Möhren, Äpfel und grüne Kräuter sind auch in den südlichen Ländern Europas rund ums Jahr erhältlich und leicht zu identifizieren.
Sie benötigen: (für 1 Glas Saft )
- 7 bis 10 mittelgroße Möhren
- 2 Äpfel
- 1 Bund frischen Koriander
Dieses Rezept ist für den manuellen Entsafter Z-Star gedacht. Selbstverständlich ist die Zubereitung mit jeder beliebigen Saftpresse, also jedem Entsafter, der mit der Pressschneckentechnik arbeitet, möglich.
Die Zubereitung:
- Finden Sie eine Tischplatte oder andere geeignete Befestigung für den Z-Star, setzen Sie ihn zusammen und schrauben Sie in mit der mitgelieferten Schraubzwinge gut fest.
- Zerschneiden Sie die Möhren in passende Stücke, so dass sie sich problemlos in den Einfüllstutzen Ihres Entsafters einführen lassen.
- Entfernen Sie die Stiele der Äpfel und zerteilen Sie die Früchte in Achtel.
- Geben Sie die Möhrenstücke, die Apfelschnitze und den Koriander in geeigneten Portionen abwechselnd in den Entsafter.
- Drehen Sie mit der einen Hand die Kurbel, um die Pressschnecke zu bewegen, während Sie mit der anderen Hand mithilfe des Stopfers die Saftzutaten Richtung Schnecke drücken.
- Genießen Sie den Saft direkt nach dem Entsaften!